Február otvárame vedenou meditáciou – Medľudia (8. 2.), kde môžete spomaliť, uvoľniť telo aj myseľ a nabrať novú energiu. Koncom mesiaca sa vracia staronový formát Pi a maľuj (28. 2.). Povoľte uzdu svojej kreativite pri víne alebo nealku a namaľujte si obraz podľa vlastných predstáv. Knižný swap (14. 2.) vámdá šancu obohatiť knižnicu o nové príbehy. Pokračujeme aj v komunitnom stretnutí Jeden rodič (15. 2.), ktoré opäť spojí jednorodičov a deti. Tešiť sa môžete aj na workshop Online bezpečnosť 2 (5. 2.), ktorý vám pomôže zorientovať sa v bezpečnom používaní aplikácií.
Vymenenô (22. 2.) tento mesiac oslavuje svoju už 60. epizódu a tým dokazuje, že udržateľnosť má zmysel. Jeden Vymenenô swap vás čaká aj mimo Hory Doly, a to už 8.2. v obchodnom centre RGB Liptov na 2. poschodí. Ak to máte bližšie tam, vidíme sa!
Nechýba ani Divadelný klub (1. 2.) a Klubovňa otvorená každý štvrtok – tentoraz aj s novinkou v podobe VR headsetov, vďaka ktorým sa ponoríte do virtuálneho sveta.
Pozrite si celý februárový program.
1. 2. 14:00 – 18:00 Divadelný klub
Vyskúšaj si herecké cvičenia rôzneho druhu, improvizáciu, hry podporujúce vnímanie a vyjadrovanie sa. Stretnutia nášho Divadelného klubu sú obsahovo prispôsobené účastníkom a sú otvorené pre všetkých, skúsených či začiatočníkov, ktorí sú otvorení novej divadelnej skúsenosti.
Prihlás sa a buď súčasťou nášho Divadelného klubu.
KLUBOVŇA – Tvoj druhý domov po škole
Hľadáš miesto, kde môžeš po škole vypnúť, byť sám sebou a stretnúť nových kamošov? KLUBOVŇA je bezpečný priestor pre mladých od 12 do 30 rokov, kde sa spája zmysluplné trávenie času so zábavou. Každý štvrtok sa u nás hrá PlayStation 5, pozerajú sa filmy či seriály na veľkom plátne, hrajú spoločenské hry a vedú sa blízke rozhovory. Môžeš sem prísť pracovať na svojom projekte, dokončiť úlohy alebo si jednoducho oddýchnuť pri dobrej hudbe.
K dispozícii máme aj VR headset, ktorý si môžeš u nás vyskúšať a naplno sa ponoriť do virtuálnej reality.
Okrem toho nás čakajú komunitné večere a „hosťovačky“, kde ťa iné komunity naučia niečo nové. Či už prídeš kvôli hre, jedlu, práci alebo ľuďom – v KLUBOVNI ťa prijmeme takého, aký si.
Pridaj sa do našej uzavretej WhatsApp skupiny, kde spolu rozhodujeme o tom, čo v Klubovni bude najbližší štvrtok.
5. 2. o 16:00 Online bezpečnosť 2
Ako používať aplikácie tak, aby ste boli v online bezpečí bez ohľadu na to, či používate mobil alebo počítač? Z workshopu si odnesiete tipy a podrobné návody na kvalitné aplikácie, ktoré si môžete okamžite nainštalovať a používať zadarmo. Súčasťou bude aj diskusia o problémoch s online bezpečnosťou vo vašich konkrétnych situáciách.
Registrácia vopred nie je potrebná.
Vstupné je dobrovoľné.
8. 2. 16:00-17:00 Medľudia – Vedená meditácia
Žijeme rýchlo. Prepíname medzi povinnosťami, notifikáciami a očakávaniami iných. Často sa stáva, že my sami – a naše telo – zostávame na poslednom mieste.
Vedené meditácie Medľudia vznikli ako jednoduchá odpoveď na tento tlak. Ako stretnutie, kde sa môžeš na chvíľu zastaviť, uzemniť, uvoľniť napätie v tele aj v mysli a načerpať energiu bez preťaženia. Naučíš sa pracovať s dychom, vnútorným pokojom a vlastnou vitalitou tak, aby ti to pomáhalo aj v bežnom živote.
Témou prvého stretnutia bude aj to, čomu sa často nevedome vzďaľujeme – naše vnútorné dieťa. Nie ako abstraktný pojem, ale ako prirodzená súčasť nás samých. Je s nami od detstva až do dospelosti. Nesie našu hravosť, zvedavosť, schopnosť oddýchnuť si a byť chvíľu len tak. Často si ho pripomíname až pri vlastných deťoch či vnúčatách – no čo ak sa začneme vedome venovať aj sebe?
Spolu s Anastaziou Valter vytvoríme bezpečný a pokojný priestor, kde sa môžeš na chvíľu vrátiť k sebe.
Registrácia vopred nie je potrebná.
Vstupné je dobrovoľné.
14. 2. 15:00-18:00 Knižný swap
Prines knihy, ktoré už nepotrebuješ, ale sú v dobrom stave a potešili by niekoho iného. Na oplátku si môžeš domov odniesť toľko kníh, koľko ťa osloví.
Zastav sa v čitateľskom kútiku, zahraj si spoločenské hry, a daj si čaj ako správny knihomol.
Swapovací poplatok je 5 eur.
Registrácia vopred nie je potrebná.
15. 2. 13:00 Jeden rodič – Komunitné stretnutie
Pozývame ťa na otvorené komunitné stretnutie realizované v rámci projektu Malé kroky, veľké zmeny. Stretnutie je určené najmä jednorodičom a ich deťom, no vítaný je každý, kto túži stráviť príjemný čas v podporujúcej a priateľskej atmosfére.
Spoločne si užijeme tvorivé dielničky pre deti, vďaka ktorým sa naučia spolupracovať a rozvíjať kreativitu. Súčasťou programu bude jednoduchá, uvoľnená diskusia pre rodičov.
Vstupné je dobrovoľné.
Registrácia vopred je potrebná.
22. 2. 15:00-18:00 Vymenenô 60 – swap oblečenia
S výmenami oblečenia sme začali pred štyrmi rokmi a odvtedy ich pre teba prinášame vždy v poslednú sobotu mesiaca. Vo februári oslávime spoločne už 60-tu epizódu, tak sa priprav na niečo špeciálne!
Prevetraj skrine a príď si vymeniť oblečenie, ktoré ti mesiace stojí v skrini, za nové kúsky. Priniesť si môžeš max. 10 kusov čistého a nepoškodeného oblečenia. Odniesť si môžeš čokoľvek, čo ťa zaujme.
Swapovací poplatok je 5 eur.
Registrácia vopred nie je potrebná.
28. 2. 16:00-19:00 Pi a maľuj
Príď si zamaľovať, pokresliť, pokecať a hlavne vypnúť od každodenného stresu. V Hory Doly ťa čakajú maliarske stojany, farby, priateľská atmosféra a otvorený priestor pre kreativitu a experimentovanie s vlastným umeleckým vyjadrením.
Dones si svoje obľúbené médium a my ti nalejeme inšpiráciu podľa tvojej chuti (víno/nealko). Maľujeme bez predlohy, pretože zadaní a úloh máme v každodennom živote viac než dosť. Počas tohto workshopu ťa bude viesť Nina Uličná pod umeleckým menom Anastazia Valter a tvoje vlastné podvedomie. Tešíme sa, čo prinesieš na obraz!
Registrácia vopred nie je potrebná.
Vstupné je 5 eur.
Chcete aby vám náš mesačný program pristál vždy v e -mailovej schránke a nezmeškali ste naše podujatia?
Odoberajte náš newsletter tu.
