Archív podujatí

Palestinians are your eyes / Performatívne čítanie
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Medzinárodné divadelné čítanie vzdáva hold tragicky zosnulému umelcovi Abrahamovi Saidamovi a mládeži z Gazy. Divadlá, školy a kultúrne priestory po celom svete spoja v jedinom hlase, aby predniesli šesť autentických textov autorov zo súboru Anqa. 15. októbra 2026. V ten istý deň v roku 2023 mal v Miláne stáť na javisku mladý umelec a divadelník Abraham Saidam. Namiesto potlesku a premiéry však prišla správa o jeho smrti pri bombardovaní Gazy. Jeho hlas mal zaniknúť v tichu.My sme sa však rozhodli to ticho neprijat.„Palestinians are your eyes“ nie je len divadelné čítanie. Je to globálny čin kultúrneho odporu a artivizmu. V jeden jediný deň sa divadlá, nezávislé priestory, školy, kníhkupectvá a ulice po celom svete premenia na ozvenu šiestich príbehov, ktoré napísali členovia palestínskeho súboru Anqa.Sú to texty o minulosti, prítomnosti a budúcnosti. O matkách, pešiakoch na šachovniciach mocných, o rozhodnutiach medzi útekom a rodinou, o láske v ruinách aj o cene za vyslovenú pravdu. Písanie sa pre týchto autorov stalo posledným priestorom slobody.Umenie nemá byť len estetickým zážitkom, v kľúčových momentoch histórie je našou spoločenskou povinnosťou. Vaša prítomnosť v hľadisku nebude len diváckou účasťou — je to odmietnutie ľahostajnosti a bude vyjadrením solidarity.Úryvky: Pod olivovo zelenou oblohou (Minulosť)Odrastie dievča z bolesti len tým, že sa stane manželkou? 🥀 Matka Amal s láskou pripravuje dcéru Mariam na svadbu a odovzdáva jej tradičné rady do života. Keď sa však dcéra pred odchodom rodiny z mesta prijde rozlúčiť, pod hrubou vrstvou mejkapu sa skrýva krutá realita domáceho násilia a neúprosného osudového ticha. 👉 Príbeh o materskej láske, tradíciách a cene za neviditeľné jazvy.Pešiak (Minulosť)Čo ak sa najslabšia figúrka na šachovnici rozhodne neposlúchnuť? ♟️ Strhujúca alegória o vojne a voľbe. Keď kráľovná zavelí na obetu, malý pešiak odmietne hrať podľa cudzích pravidiel a urobí vlastný krok vpred za snom o slobode. Zisťuje však, že pred logikou šachovnice sa nedá ujsť sám. 👉 Úderná próza o hodnote ľudského života a cene za vlastné rozhodnutia.Pilier v betóne (Prítomnosť)Zvoliť si vlastnú budúcnosť, alebo zachrániť tých, ktorých milujete? ⏳ Mladá Lina dostane e-mail s prijatím na univerzitu v Cambridge. Odchod z vojnou zasiahnutej Gazy však znamená nechať za sebou chorého otca a malú sestru v stanom tábore. 👉 Mrazivá štúdia o zodpovednosti, obete a sekunde, ktorá definuje celý život.Anqa (Prítomnosť)Môže láska prežiť na mieste, kde padajú bomby a ľudia sa menia na tiene? 🕊️ Yafa a milicionár Ibrahim si povedali áno zo strachu zo smrti. Vojna im však postupne rozožiera duše a Yafa zisťuje, že pred vnútornými démonmi nepomôže uchrániť ani narodenie ich dcérky. 👉 Surová výpoveď o láske, traumatickom strachu a nezlomnosti.Prvá lekcia (Budúcnosť)Aj keď stratíte všetko, stále vám zostáva pamäť a nádej. 🌿 Khaled prišiel pri výbuchu o nohu aj o vôľu žiť. Keď však zistí, že jeho malá dcérka ani nevie, aké farby má vlajka ich domova, pochopí, že vzdávať sa nemožno. Vydáva sa na cestu na sever, aby deťom vrátil ich korene. 👉 Inšpiratívny príbeh o obnove, pamäti národa a sile rodičovstva.Báseň matky (Budúcnosť)Má slovo väčšiu silu ako ticho, alebo zaň zaplatíte vlastným životom? 📜🔥 V Sivom meste zničenom vojnou je mlčanie jediným zákonom prežitia. Básnik Abrahám sa rozhodne napísať Báseň matky – text taký surový, že pretne ticho celého mesta. Prebudené svedomie davu si však vyberie svoju najkrutejšiu daň. 👉 Mrazivá alegória o slobode slova, cene za odpor a nádeji, ktorú nezničí ani oheň.Odporúčaný príspevok od 4€.... Zobraziť viacZobraziť menej

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Prineste knihy, ktoré už nepotrebujete. Na oplátku si môžete domov odniesť toľko kníh, koľko vás osloví. Zastavte sa v čitateľskom kútiku, zahrajte si spoločenské hry, a dajte si kávu a čaj ako správni knihomoli.Odporúčaný príspevok od 5€.

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Vyskúšajte si herecké cvičenia rôzneho druhu, improvizáciu, hry podporujúce vnímanie a vyjadrovanie sa. Stretnutia nášho Divadelného klubu sú obsahovo prispôsobené účastníkom a sú otvorené pre všetkých, skúsených či začiatočníkov, ktorí sú otvorení novej divadelnej skúsenosti. Prihláste sa vopred a buďte súčasťou nášho Divadelného klubu: forms.gle/gzgfnBHXmPqheqK69 Vstupné dobrovoľné.... Zobraziť viacZobraziť menej

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Vyskúšajte si herecké cvičenia rôzneho druhu, improvizáciu, hry podporujúce vnímanie a vyjadrovanie sa. Stretnutia nášho Divadelného klubu sú obsahovo prispôsobené účastníkom a sú otvorené pre všetkých, skúsených či začiatočníkov, ktorí sú otvorení novej divadelnej skúsenosti. Prihláste sa vopred a buďte súčasťou nášho Divadelného klubu: forms.gle/gzgfnBHXmPqheqK69 Vstupné dobrovoľné.... Zobraziť viacZobraziť menej

Komunitný trh Podbreziny (namiesto Vymeneno 67)
Cukrareň Veronika, Podbreziny
Obľúbený komunitný trh opäť na Podbrezinách !Tento september v Hory Doly nečakajte náš tradičný swap Vymenenô v interiéri – spájame sily s mestom Liptovský Mikuláš a prinášame vám Komunitný trh priamo na sídlisko. Príďte v sobotu 26. 9. od 13:00 do 17:00 na ihrisko pri cukrárni Veronika. Čaká vás skvelá susedská atmosféra, remeselné stánky, program pre deti a, samozrejme, naša horydoly výmenná burza kníh a oblečenia. Zbaľte susedov a príďte si užiť super sobotu. Vstup je bezplatný! Tešíme sa na vás.Vstupné: Bezplatné... Zobraziť viacZobraziť menej

Folkový trojkoncert - Radovan Hanko, Mišiak Štramák a Filip Jánošík
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Ak hľadáte v hudbe skutočnú výpoveď bez prikrášľovania, tento akustický večer žánrovo na pomedzí folku, punkovej drzosti a alternatívnej hĺbky je presne pre vás. Pozývame vás na Folkový trojkoncert, ktorý spája troch výrazných slovenských pesničkárov. Čaká vás čistý akustický zvuk, autorská tvorba a traja hudobníci, z ktorých každý prináša k žánru úplne iný prístup: Radovan HankoPesničkár a cestovateľ, ktorý jedného dňa dal výpoveď v dobre platenej práci ITčkára, kúpil si jednosmernú letenku do Kanady a tam sa živil ako street performer. V dodávke popritom precestoval ameriku a písal piesne na jeho debutový album. Jeho hudba je autentická, texty sa na nič nehrajú a sú značne inšpirované cestovaním. Ukážka:open.spotify.com/artist/3XJGQH1t9sw7HUQaUpH54cMišák ŠtramákHudobník, ktorý nepotrebuje veľké gestá, aby zanechal silný dojem. Jeho tvorba, hlas a pár slov triafajú rovno tam, kde treba.Jeho akustické pesničky nesú stopy ciest, ktoré si prešiel. Od punk-rockových začiatkov cez roky v undergrounde, až po intímne, vlastné výpovede s akustickou gitarou.Ukážka:misakstramak.bandcamp.comFilip JánošíkS divákmi si vytvára dôverný vzťah, v ktorom sa koná terapia zdieľaním. Jeho tvorba je prísne autentická a plná osobných príbehov. Filip prináša úľavu či úplne naopak vyrušuje, nič medzitým. Okrem vlastných skladieb zahrá svetové hity so slovenskými textami. Nejde však o preklady. White Stripes je o naivnom extrémizme, Gorillaz o depresii umelca a Bob Marley o vidieckom alkoholizme. Vypočujte si tento zjav na Spotify, YouTube či vlastnom webe www.filipjanosik.skUkážka:open.spotify.com/playlist/3B5nQA7KapzMNCicjbxjmR?si=ge6xq1ryQWWwJbLXDCyKwA&pi=eziyxa4NRUGG9Odporúčaný dar: 7 eur... Zobraziť viacZobraziť menej

SWAP detského oblečenia v Hory Doly
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Pozývame na swap detského oblečenia v Hory Doly!Hory Doly sa oficiálne pridali k celoslovenskej iniciatíve SWAPWEEK, ktorú zastrešuje projekt Swapnito. Poznáte to: kúpite krásne tričko či nohavice a o tri týždne sú rukávy aj nohavice opäť krátke. Deti rastú doslova pred očami a väčšina vecí ostane ako nová. Prečo by mali chytať prach v skrini, keď môžu urobiť radosť niekomu inému?Čaká vás príjemný deň v skvelej komunite rodičov, kde jednoducho a zmysluplne:💚 Ekologicky: Znižujeme textilný odpad.💰 Úsporné: Obnovíte šatník bez zbytočného míňania.☕ Komunitne: Strávite príjemný čas s ďalšími rodičmi.Ako to funguje? 🔄🛍️ Prines max. 10 kusov čistého oblečenia.✨ Vyber si nové kúsky pre svoje ratolesti, ktoré sa ti páčia – s rozumom a ohľadom na ostatných. 💡 Čo je to ten SWAPWEEK?Ide o celoslovenský ekologický týždeň, počas ktorého sa po celom Slovensku spoja desiatky organizácií, škôl a komunít s jediným cieľom – dať oblečeniu druhú šancu. Namiesto bezhlavého nakupovania nových vecí budeme spoločne meniť, cirkulovať a šetriť prírodu aj naše peňaženky. Jeden týždeň, stovky swapov, spoločná z(á)mena. A my v Hory Doly budemo súčasťou tejto zelenej vlny! 💚Odporúčaný dar: • 4 € ak prinesieš oblečenie 👕• 6 € ak prídeš bez vecí na výmenu 🎫 Registrácia vopred nie je potrebná.... Zobraziť viacZobraziť menej

Črepiny šťasteny: Workshop keramickej mozaiky
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Hovorí sa, že črepy prinášajú šťastie. My sme sa rozhodli, že im dáme nový život a premeníme ich na umenie. Pozývame vás na jedinečný workshop tvorby keramickej mozaiky, kde budeme spoločne skladať nové príbehy z polámaných kúskov.Registrácia vopred nie je potrebná.

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Vyskúšajte si herecké cvičenia rôzneho druhu, improvizáciu, hry podporujúce vnímanie a vyjadrovanie sa. Stretnutia nášho Divadelného klubu sú obsahovo prispôsobené účastníkom a sú otvorené pre všetkých, skúsených či začiatočníkov, ktorí sú otvorení novej divadelnej skúsenosti. Prihláste sa a buďte súčasťou nášho Divadelného klubu: forms.gle/gzgfnBHXmPqheqK69... Zobraziť viacZobraziť menej

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Prevetraj skriňu a príď si vymeniť oblečenie, ktoré ti v nej mesiace stojí, za nové kúsky. Priniesť si môžeš maximálne 10 kusov čistého a nepoškodeného oblečenia. Odniesť si môžeš čokoľvek, čo ťa zaujme.Odporúčaný dar: 5 eur.Registrácia vopred nie je potrebná.

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Prineste knihy, ktoré už nepotrebujete, ale sú v dobrom stave a potešili by niekoho iného. Na oplátku si môžete domov odniesť toľko kníh, koľko vás osloví. Zastavte sa v čitateľskom kútiku, zahrajte si spoločenské hry, a dajte si kávu a čaj ako správni knihomoli.Odporúčaný dar: 5 eur. Registrácia vopred nie je potrebná.

(PRESUNUTÉ NA NOVÝ TERMÍN) HYSTERIC HELEN - INFO ČOSKORO
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Slovenská post-punk/gothic formácia HYSTERIC HELEN, založená na prelome tisícročí, spája temnú estetiku 80. rokov, chladné gitary a energickú novú vlnu. Po úspechoch na stredoeurópskej underground scéne a koncertoch po boku mien ako Cinema Strange sa projekt vrátil v novej zostave s albumom „Chapter Two“ (2025). Nedávno sa predstavili na festivaloch v Budapešti či Brne a ich koncerty sú známe intenzívnou temnou energiou a autentickou post-punkovou atmosférou.Odporúčaný dar: 8 eur... Zobraziť viacZobraziť menej

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Vyskúšajte si herecké cvičenia rôzneho druhu, improvizáciu, hry podporujúce vnímanie a vyjadrovanie sa. Stretnutia nášho Divadelného klubu sú obsahovo prispôsobené účastníkom a sú otvorené pre všetkých, skúsených či začiatočníkov, ktorí sú otvorení novej divadelnej skúsenosti. Prihláste sa a buďte súčasťou nášho Divadelného klubu: forms.gle/gzgfnBHXmPqheqK69... Zobraziť viacZobraziť menej

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Prevetrajte skrine a príďte si vymeniť oblečenie, ktoré vám v nich mesiace stojí, za nové kúsky. Priniesť si môžete maximálne 10 kusov čistého a nepoškodeného oblečenia. Odniesť si môžete čokoľvek, čo vás zaujme.Dobrovoľný swapovací príspevok od 5 eur.

Empatia na tanieri - Workshop o sile našich každodenných volieb
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Prečo rôznym zvieratám pripisujeme rôznu hodnotu? Čo cítia, čo potrebujú a kým sú ako jednotlivci? Aký postoj k zvieratám máme my, ľudia?Príďte na interaktívny workshop, kde sa pozrieme na to, ako kultúra a spoločnosť formuje náš vzťah k zvieratám. Spoločne budeme skúmať náš vzťah k nim a objavovať ich vnútorný život. Tento workshop vám dá inšpiráciu, ako svoj každodenný život zosúladiť s rešpektom a láskou k zvieratám.Projekt Empatia je dobrovoľnícka iniciatíva zameraná na vzdelávanie verejnosti a mladých ľudí v oblastiach práv zvierat a udržateľnosti. Tieto témy otvárame prostredníctvom workshopov a prednášok organizovaných na školách a v komunitách. Dobrovoľný príspevok od 3 eur.... Zobraziť viacZobraziť menej

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Pripravte sa na čistú živelnosť, feministické tendencie prítomné v ich textoch a elektronické beaty. Ich hudba stojí na neutíchajúcom groove, napätí, hluku a zvukových efektoch, ktoré prinášajú poriadnu dávku hudobného aj spoločenského vzdoru. Je to priam hypnotická tancovačka s rebelantským postojom.V ich tvorbe nájdete všetko – od odkazu na praveké umenie až po najmodernejší konceptualizmus. Miešajú avantgardný rock so súčasnou vážnou hudbou, rytmy prírodných kmeňov s metalom a do toho tvrdé techno. Ročne odohrajú vyše 150 koncertov a pravidelne obiehajú Európu, Čínu, Turecko, Afriku, Ameriku aj Strednú Áziu. Koncertovali aj na Pohode a pred rokom aj u vás v Hory Doly. PUTAN CLUB skrátka búra všetky hudobné konvencie – je to brutálna, energická a striktne feministicko-revolučná smršť.Dobrovoľný príspevok od 8 eur.... Zobraziť viacZobraziť menej

Zo Sibíri (Jakutska) do Liptovského Mikuláša – cestovateľská prednáška
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Peter Rybár z projektu O kultúrach v kulturákoch vám ukáže, ako vyzerá skutočný život v jednej z najextrémnejších oblastí sveta - na Sibíri. Dozviete sa, aké je to budovať vzťahy s miestnymi, riešiť každodenné situácie ďaleko od domova a integrovať sa do komunity, kde sú podmienky síce drsné, ale srdcia otvorené.Každý z tímu projektu O kultúrach v kulturákoch v minulosti vycestoval ako dobrovoľník cez Európsky zbor solidarity (ESC), pod záštitou vysielajúcej organizácie Mladiinfo.“Nevedeli sme, čo nás čaká, ale vieme s istotou, že to bola najlepšia škola života.”Brazília, Thajsko, Sibír - každý z nás prešiel inou cestou, no jedno máme spoločné: dobrovoľníctvo nám dalo slobodu, skúsenosti a odvahu vykročiť za hranice vlastných možností.Dobrovoľný príspevok od 4 eur.... Zobraziť viacZobraziť menej

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Vyskúšajte si herecké cvičenia rôzneho druhu, improvizáciu, hry podporujúce vnímanie a vyjadrovanie sa. Stretnutia nášho Divadelného klubu sú obsahovo prispôsobené účastníkom a sú otvorené pre všetkých, skúsených či začiatočníkov, ktorí sú otvorení novej divadelnej skúsenosti. Prihláste sa a buďte súčasťou nášho Divadelného klubu: forms.gle/gzgfnBHXmPqheqK69Vstupné dobrovoľné.... Zobraziť viacZobraziť menej

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Prevetrajte skrine a príďte si vymeniť oblečenie, ktoré vám v nich mesiace stojí, za nové kúsky. Priniesť si môžete maximálne 10 kusov čistého a nepoškodeného oblečenia. Odniesť si môžete čokoľvek, čo vás zaujme.Swapovací poplatok je 5 eur. Registrácia vopred nie je potrebná.

FUSIC - Rock Raptors & Fusic Band v Hory Doly
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Fusic - People Fusing Music je projekt, ktorý spája hudobníkov a fanúšikov rôznych žánrov hudby na Liptove. Prvýkrát sa Fusic uskutoční 27. 6. v Hory Doly o 19:00 a zahrajú kapely Rock Raptors a Fusic Band. Po koncertoch odštartujeme unplugged jam session, kde si môže zahrať každý, kto si chce skúsiť aké je to hrať s ďalšími ľuďmi. Môžete si priniesť svoje nástroje, ale budeme mať aj k dispozícii akustické gitary, kachón či klávesy. Odporúčaný príspevok na mieste 9 eur.... Zobraziť viacZobraziť menej

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Prineste knihy, ktoré už nepotrebujete, ale sú v dobrom stave a potešili by niekoho iného. Na oplátku si môžete domov odniesť toľko kníh, koľko vás osloví. Zastavte sa v čitateľskom kútiku, zahrajte si spoločenské hry, a dajte si čaj ako správni knihomoli.Swapovací poplatok je 5 eur. Registrácia vopred nie je potrebná.... Zobraziť viacZobraziť menej

Folkový večer: Petiar a hostia
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Večer autentickej autorskej hudby, kde sa stretáva folk s punkovou energiou a úprimnou výpoveďou. Hostiteľ večera, pesničkár a komik Peter "Petiar" Lachký , privíta päť osobitých hudobníkov. Príďte si užiť koncert, ktorý vás rozosmeje, vyruší aj pohladí – bez veľkých gest, no so silným odkazom.Odporúčaný príspevok na mieste 10 eur.

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Príďte si zamaľovať, pokresliť, pokecať a hlavne si oddýchnuť od každodenného stresu. V Hory Doly vás čakajú maliarske stojany, farby, priateľská atmosféra a otvorený priestor pre kreativitu a experimentovanie s vlastným umeleckým vyjadrením. Maľujeme bez predlohy, pretože zadaní a úloh máme v každodennom živote viac než dosť. Registrácia vopred nie je potrebná.Vstupné 5 eur.... Zobraziť viacZobraziť menej

Spoznaj sa cez pohyb: Workshop s Adamom Vyšným
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Naučte sa lepšie vidieť a cítiť seba a svoje telo! Pohybový workshop s Adamom Vyšným je zameraný na rozvoj vnímania pohybu a napätí v tele aj mysli človeka. Cvičenia vychádzajú z bojového a životného učenia Ljubiek, pochádzajúceho od spoločenstva Mázikov z horného toku Volgy.Cvičenia pomáhajú prehĺbiť vnímanie a cítenie seba samého a cvičia sa samostatne, vo dvojiciach alebo skupinovo. Pracuje sa buď bez pomôcok ale s využitím napr. palíc, špagátov, lôpt ale aj hudby. Workshop je vhodný pre každého.Workshop bude trvať 2 hodiny v prostredí našej Komunitnej záhrady Hory Doly. V prípade škaredého počasia sa podujatie presunie do interiéru.Vstupné na workshop sú 4 eurá.Registrácia vopred nie je potrebná.... Zobraziť viacZobraziť menej

Cestovateľská prednáška: Nepál zvnútra aj zvonku
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Dvaja pútnici Róbert Tuma a Tomáš Kubovich vás prevedú tajomnými zákutiami magického Nepálu. Prednášky budú rozdelené do dvoch blokov, v prvom vám Tomáš porozpráva o tom, ako sa šlape v najvyšších horách sveta a v druhom vám Róbert porozpráva čo to o kultúre a náboženstvách Nepálu. Tomáš Kubovich je cestovateľ a turistický sprievodca v cestovke Fulmaya Travel a v rôznej forme a intenzite cestuje už zhruba 20 rokov.Róbert Tuma, cestovaniu sa venuje aktívne už 10 rokov a stihol navštíviť 32 krajín. Na jeho cestách sa zameriava na spoznávanie lokálnych kultúr a tradícií. Odporúčaný príspevok na mieste 7 eur.... Zobraziť viacZobraziť menej

Črepiny šťasteny: Workshop keramickej mozaiky
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Hovorí sa, že črepy prinášajú šťastie. My sme sa rozhodli, že im dáme nový život a premeníme ich na umenie. Pozývame vás na jedinečný workshop tvorby keramickej mozaiky, kde budeme spoločne skladať nové príbehy z polámaných kúskov.Registrácia vopred nie je potrebná.Vstupné dobrovoľné.

Komunikačný workshop s Martinou Branišovou
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Máte pocit, že v sociálnych situáciách často zamrznete? Premýšľate nad každou vetou skôr, než ju poviete alebo sa bojíte, čo si o vás ľudia pomyslia? Nie ste v tom sami. Pozývame vás na neformálny, interaktívny a hravý komunikačný workshop s komunikačnou mentorkou Martinou Branišovou.Budeme sa navzájom vnímať, aktívne počúvať, rozprávať, smiať sa, vystupovať z komfortnej zóny — ale prirodzene a bez tlaku na dokonalosť.Príďte si potrénovať jeden z najdôležitejších skillov 21. storočia. 😉Vstupné je10 eur. Registrácia vopred nie je potrebná.... Zobraziť viacZobraziť menej

Víkend otvorených parkov a záhrad
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Pripojte sa k nám počas celoslovenského podujatia Víkend otvorených parkov a záhrad a strávte príjemnú sobotu v našej Komunitnej záhrade Hory Doly. Čakajú vás komentované prehliadky, tvorivé workshopy, oddychové aktivity aj večerný kultúrny program.Harmonogram:14:30 a 16:30Rastlinný dohľad - Tematicky zameraná komentované prehliadka a prechádzka komunitnou záhradou14:30 – 17:30Maľovanie kvetináčov – kvetináče namaľujeme, nasadíme do nich kvety či bylinky a rozvešiame na plot v záhrade. Živočíšny dohľad – vyplnením kvetináčov senom a ich zavesením na stromy vytvoríme domček pre ucholaky.Dopĺňanie záhonov – vy si donesiete priesady alebo semienka a my vám pre ne nájdeme miesto v záhrade. Oddychová zóna – čitateľský kútik, kreslenie, chytanie vitamínu D, ale aj povaľovanie sa pod stromom je povolené.18:00 Divadelné vystúpenie - Krátke improvizované vystúpenie nášhho Divadelného klubu Hory Doly.TRIO LUANA - Trio Luana v zložení flauta – Lucia Bencúrová, violončelo – Anna Vlčeková a klavír – Andrea Gärtnerová vás prevedie svetom jemnej klasiky, moderných melódií aj nezabudnuteľnej filmovej hudby. Vstupné na denný program je dobrovoľné. Vstupné na večerný koncert je 6 eur. Registrácia vopred nie je potrebná.... Zobraziť viacZobraziť menej

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Vyskúšajte si herecké cvičenia rôzneho druhu, improvizáciu, hry podporujúce vnímanie a vyjadrovanie sa. Stretnutia nášho Divadelného klubu sú obsahovo prispôsobené účastníkom a sú otvorené pre všetkých, skúsených či začiatočníkov, ktorí sú otvorení novej divadelnej skúsenosti. Prihláste sa a buďte súčasťou nášho Divadelného klubu: forms.gle/gzgfnBHXmPqheqK69Vstupné je dobrovoľné.... Zobraziť viacZobraziť menej

Medľudia: Vedená meditácia s Ninou Uličnou
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Na chvíľu sa zastavte a uvoľnite napätie v tele aj v mysli. Naučíte sa pracovať s dychom, vnútorným pokojom a vlastnou vitalitou tak, aby vám to pomáhalo aj v bežnom živote.Registrácia vopred nie je potrebná.Vstupné dobrovoľné.

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Prevetrajte skrine a príďte si vymeniť oblečenie, ktoré vám v nich mesiace stojí, za nové kúsky. Priniesť si môžete maximálne 10 kusov čistého a nepoškodeného oblečenia. Odniesť si môžete čokoľvek, čo vás zaujme.Swapovací poplatok je 5 eur. Registrácia vopred nie je potrebná.

Dvojkoncert Last Tale & Vintage Boys
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Last Tale - rocková kapela z Košíc má svoje slovenské Album Tour a nevynechá ani Hory Doly. Na pódiu odpáli klasické rockové melódie so slovenskými textami. Nechajte sa spolu s nimi uniesť hudbou bez žánrových hraníc — práve vďaka tomu je ich tvorba pestrá, energická a pre každé publikum.Vintage Boyz je rock & rollová skupina z Liptova so svojským zvukom a prejavom ladeným a inšpirovaným kapelami zo 70. a 80. rokov. Okrem tvrdého energického zvuku sú ich skladby doplnené slovenskými mladistvými textami.Vstupné v predpredaji 8 eur, na mieste 10 eur.Link na predpredaj: tootoot.fm/events/69dbb19fd516dcd1e44254d0... Zobraziť viacZobraziť menej

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Jednou zo zastávok počas Noci literatúry bude po prvýkrát aj Hory Doly. Pozývame vás na 18. ročník celoslovenského happeningu, ktorý dokazuje, že literatúra nie je nuda v školských laviciach, ale živé dobrodružstvo odohrávajúce sa priamo v meste. Nenechajte si ujsť diela svetových autorov, ktoré v našich priestoroch ožijú v podaní Zuzany Švecovej.

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Hľadáte nové kúsky do svojej vinylovej zbierky alebo chcete predať platne, ktoré už nepočúvate? Príďte na burzu platní, kde sa stretávajú hudobní nadšenci všetkých žánrov z Mikuláša a okolia. V prípade záujmu o predaj vašich vinylových platní sa registrujte vopred u organizátora burzy reprezent.sk@gmail.com.Vstupné dobrovoľné.

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Na chvíľu sa zastavte a uvoľnite napätie v tele aj v mysli. Naučíte sa pracovať s dychom, vnútorným pokojom a vlastnou vitalitou tak, aby vám to pomáhalo aj v bežnom živote.Registrácia vopred nie je potrebná.Vstupné dobrovoľné.

Črepiny šťasteny: Workshop keramickej mozaiky
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Hovorí sa, že črepy prinášajú šťastie. My sme sa rozhodli, že im dáme nový život a premeníme ich na umenie. Pozývame vás na jedinečný workshop tvorby keramickej mozaiky, kde budeme spoločne skladať nové príbehy z polámaných kúskov.Registrácia vopred nie je potrebná.Vstupné dobrovoľné.

1. súvislý prechod Great Himalaya Trail na svete
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Cestovateľský večer s Cestou necestou v Hory Doly nás prevedie svetovým unikátom - prvým súvislým prechodom tohto druhu na celom svete! Slovenský pár Michal Tlelka a Sofia Bočeva ho dokončil len nedávno a prídu nám porozprávať ich čerstvé zážitky.Michal cestuje už 12 rokov na pankáča (so spacákom a karimatkou) kade-tade po svete. Má za sebou dva dĺžkové treky - Cestu hrdinov SNP a Santiago de Compostela (1000 km).Sofia je vedená k cestovaniu od rodičov, od malého veku. O tomto himalájskom projekte ani len nesnívala a dnes je prvou ženou na svete, ktorej sa takýto prechod podaril.Kráčali 215 dní, 3 616 km s výškovým prevýšením 163 000 metrov. Suché hory, ľadovce, džungľa, vysoké sedlá, skromný horský život a nezabudnuteľné stretnutia s domácimi. O tom všetkom nám prídu porozprávať v dvojprednáške rozdelenej na časti Pakistan, India a Nepál už 4. mája o 18:00.Vstupné 10 eur v predpredaji, 12 eur na mieste.... Zobraziť viacZobraziť menej

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Zbohom neustálemu kupovaniu novej elektroniky, len preto, že sa vám tá stará pokazila. Prineste svoj starý a pokojne aj nefunkčný notebook, ktorý už doma nepoužívate a naučte sa, ako ho opraviť.Náš dobrovoľník Tibor Repček vám pomôže opraviť ho po hardvérovej aj softvérovej stránke a vy sa zároveň naučíte niečo z IT alchýmie. Ak notebook nebudete už chcieť používať pre vlastné účely, radi ho spolu s vami darujeme tam, kde bude využívaný.Registrácia vopred nie je potrebná.Vstupné dobrovoľné.... Zobraziť viacZobraziť menej

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Prevetrajte skrine a príďte si vymeniť oblečenie, ktoré vám v nich mesiace stojí, za nové kúsky. Priniesť si môžete maximálne 10 kusov čistého a nepoškodeného oblečenia. Odniesť si môžete čokoľvek, čo vás zaujme.Swapovací poplatok je 5 eur. Registrácia vopred nie je potrebná.

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Zbohom neustálemu kupovaniu novej elektroniky, len preto, že sa vám tá stará pokazila. Prineste svoj starý a pokojne aj nefunkčný notebook, ktorý už doma nepoužívate a naučte sa, ako ho opraviť.Náš dobrovoľník Tibor Repček vám pomôže opraviť ho po hardvérovej aj softvérovej stránke a vy sa zároveň naučíte niečo z IT alchýmie. Ak notebook nebudete už chcieť používať pre vlastné účely, radi ho spolu s vami darujeme tam, kde bude využívaný.Registrácia vopred nie je potrebná.Vstupné dobrovoľné.... Zobraziť viacZobraziť menej

Jeden rodič - Komunitné stretnutie
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Pozývame vás na posledné otvorené komunitné stretnutie realizované v rámci projektu Malé kroky, veľké zmeny. Stretnutie je určené rodičom a ich deťom. Spoločne si užijeme tvorivé dielničky pre deti, vďaka ktorým sa naučia spolupracovať a rozvíjať svoju kreativitu. Súčasťou programu bude jednoduchá a uvoľnená diskusia pre rodičov. Vstupné dobrovoľné. Registrácia vopred na e-mailovej adrese: asistentkalm@jedenrodic.sk.... Zobraziť viacZobraziť menej

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Príďte si zamaľovať, pokresliť, pokecať a hlavne si oddýchnuť od každodenného stresu. V Hory Doly vás čakajú maliarske stojany, farby, priateľská atmosféra a otvorený priestor pre kreativitu a experimentovanie s vlastným umeleckým vyjadrením. Maľujeme bez predlohy, pretože zadaní a úloh máme v každodennom živote viac než dosť. Registrácia vopred nie je potrebná.Vstupné 5 eur.... Zobraziť viacZobraziť menej

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Vyskúšajte si herecké cvičenia rôzneho druhu, improvizáciu, hry podporujúce vnímanie a vyjadrovanie sa. Stretnutia nášho Divadelného klubu sú obsahovo prispôsobené účastníkom a sú otvorené pre všetkých, skúsených či začiatočníkov, ktorí sú otvorení novej divadelnej skúsenosti. Prihláste sa a buďte súčasťou nášho Divadelného klubu: forms.gle/gzgfnBHXmPqheqK69Vstupné je dobrovoľné.... Zobraziť viacZobraziť menej

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Knižný swap oslavuje svoje prvé výročie, a preto sa pripravte na knižné prekvapenia! Prineste knihy, ktoré už nepotrebujete, ale sú v dobrom stave a potešili by niekoho iného. Na oplátku si môžete domov odniesť toľko kníh, koľko vás osloví. Swapovací poplatok 5 eur. Registrácia vopred nie je potrebná.

Mozaika z keramiky - Klubovňa s KRTom
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Každý štvrtok sa stretávame v Klubovni, no tento štvrtok bude výnimočný. Budeme spoločne vyrábať mozaikové obrazy z keramiky od spoločnosti KRT. Na workshop nepotrebujete žiadne výtvarnícke nadanie, iba túžbu poskladať niečo nové z polámaných kúskov do jedného celku. Berte to ako terapiu alebo umenie - to už necháme na vás.Registrácia vopred nie je potrebná.Vstupné dobrovoľné.... Zobraziť viacZobraziť menej

Nika a Nana: Camperom po južnom pobreží Európy - cestovateľská prednáška
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Nika a Nana si splnili detský sen o obytnej dodávke. Zbalili si pár vecí, zaváraniny a mačku, a na takmer 5 mesiacov sa stali nomádkami v pravom zmysle slova. To ešte netušili, že ich prvú veľkú cestu v obytke preverí najdaždivejšia zima v južnej Európe za posledných 10 rokov.Najviac ich spomalila krása národného parku Cabo de Gata vo východnom kúte Andalúzie, najmenej času strávili v preslávených veľkomestách ako Valencia a Barcelona. Prídu vám porozprávať o kráse španielskeho Costa de la Luz, portugalského Algarve, pobrežných turistikách a maurskej histórii, ale aj o fungovaní a živote v obytnej dodávke s mačkou na palub(ovk)e.Príďte sa inšpirovať cestou, ktorú môžete pri troche času a odvahy podniknúť aj vy. Neverili by ste, že aj Európa ponúka také skvelé dobrodružstvá!Vstupné 6 eur.Registrácia vopred nie je potrebná.... Zobraziť viacZobraziť menej

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Medľudia je názov stretnutia, kde sa môžete na chvíľu zastaviť, uzemniť, uvoľniť napätie v tele aj v mysli a načerpať energiu bez preťaženia. Naučíte sa pracovať s dychom, vnútorným pokojom a vlastnou vitalitou tak, aby vám to pomáhalo aj v bežnom živote.Spolu s Ninou Uličnou vytvoríme bezpečný a pokojný priestor, kde sa môžete na chvíľu vrátiť k sebe.Registrácia vopred nie je potrebná. Vstupné dobrovoľné.... Zobraziť viacZobraziť menej

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Prevetrajte skrine a príďte si vymeniť oblečenie, ktoré vám v nich mesiace stojí, za nové kúsky. Priniesť si môžete maximálne 10 kusov čistého a nepoškodeného oblečenia. Odniesť si môžete čokoľvek, čo vás zaujme.Swapovací poplatok je 5 eur.Registrácia vopred nie je potrebná.

Tajomstvá vody - od kvapky po rybku - zážitkové popoludnie pre deti
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Vydajte sa so svojimi deťmi (1. stupeň ZŠ) na dobrodružnú cestu malej kvapky vody!Deti sa cez príbeh, pohyb a dramatizáciu stanú súčasťou kolobehu vody v prírode – od dažďa, cez rieku až po more a späť do oblakov. Spoločne objavia, ako sa voda premieňa, kam sa stráca a prečo je pre život taká dôležitá.Aktivita podporuje počúvanie s porozumením, predstavivosť a základné pochopenie skupenstiev a kolobehu vody.V druhej časti sa deti ponoria do sveta obyvateľov vody. Spoločne budú objavovať rôzne vodné prostredia – tône, rieky, jazerá aj more – a zisťovať, kto v nich žije. Hravým triedením obrázkov, rozhovorom a spoluprácou sa naučia pomenovať vodné živočíchy a priradiť ich k prostrediu, ktoré je pre ne prirodzeným domovom. Aktivita rozvíja pozorovanie, logické myslenie a tímovú spoluprácu.Na deti čaká deň plný hier, objavov, pohybu a tvorivosti.Z malej kvapky sa stane rieka, z rieky more – a v ňom spoznáme všetkých jeho obyvateľov!Registrácia potrebná vopred na:docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduqeZWTYpy_MOu5YNoz3KUOJ4Za3NnEdbyTcqr0aG4H69K4A/viewform?usp=h...Vstupné 2 eurá.... Zobraziť viacZobraziť menej

Ako získať pohybovú slobodu vo vlastnom tele - Klubovňa s Michalom Barbierom
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Každý štvrtok sa stretávame v Klubovni, no tento štvrtok bude výnimočný. Naše pozvanie prijal Michal Barbier! Michal je profesionálny športovec, ktorý sa naplno venuje pohybu a disciplínam ako sú parkour, akrobacia, handbalancing, kalistenika či fitness, v ktorom doteraz získal 5 zlatých medailí na majstrovstvách sveta aj Európy. Michalovým poslaním je šíriť kultúru pohybu a pomáhať svojmu okoliu osvojiť si správne pohybové návyky. Práve to nás príde naučiť vo svojej prednáške s praktickým workshopom v Hory Doly. Nebudete potrebovať nič viac než vlastné telo a chuť objavovať ho!Registrácia vopred nie je potrebná.Vstupné dobrovoľné.... Zobraziť viacZobraziť menej

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Ako používať aplikácie tak, aby ste boli v online bezpečí bez ohľadu na to, či používate mobil alebo počítač? Z workshopu si odnesiete tipy a podrobné návody na kvalitné aplikácie, ktoré si môžete okamžite nainštalovať a používať zadarmo. Súčasťou bude aj diskusia o problémoch s online bezpečnosťou vo vašich konkrétnych situáciách.Registrácia vopred nie je potrebná.

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Hľadáte nové kúsky do svojej vinylovej zbierky alebo chcete predať platne, ktoré už nepočúvate? Príďte na burzu platní, kde sa stretávajú hudobní nadšenci všetkých žánrov z Mikuláša a okolia!V prípade záujmu o predaj vašich vinylových platní sa registrujte vopred u orgnizátora burzy: reprezent.sk@gmail.com.Vstupné dobrovoľné.... Zobraziť viacZobraziť menej

Workshop - Online bezpečnosť 4
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Ako používať aplikácie tak, aby ste boli v online bezpečí bez ohľadu na to, či používate mobil alebo počítač? Z workshopu si odnesiete tipy a podrobné návody na kvalitné aplikácie, ktoré si môžete okamžite nainštalovať a používať zadarmo. Súčasťou bude aj diskusia o problémoch s online bezpečnosťou vo vašich konkrétnych situáciách.Registrácia vopred nie je potrebná.Vstupné je dobrovoľné.... Zobraziť viacZobraziť menej

Workshop: Háčkovaná šnúrka na mobil
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Všetky kreatívne duše, táto tvorivá dielňa je určená presne pre vás! Vyrobte si praktický a štýlový doplnok - háčkovanú šnúrku na mobil. Ak ste nikdy neháčkovali, to vôbec neprekáža. Workshop je vhodný aj pre úplných začiatočníkov. Povedie ho Terézia Floreková, ktorá sa aktívne venuje háčkovaniu a štrikovaniu doplnkov.Všetko potrebné bude pripravené, stačí sa len registrovať a vybrať si farebnú paletku 🙂.Poplatok 12 eur. V cene je zahrnutý materiál a potrebné pomôcky.Prihláste sa tu:docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSedj1fyNpM9AoIoL1iGPvX9ZAzIJUgKQKV0XCN7TC_gCRp6_g/viewform?usp=s...... Zobraziť viacZobraziť menej

Divadelný klub - špeciálna edícia
Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Vyskúšajte si herecké cvičenia rôzneho druhu, improvizáciu, hry podporujúce vnímanie a vyjadrovanie sa. Stretnutia nášho Divadelného klubu sú obsahovo prispôsobené účastníkom a sú otvorené pre všetkých, skúsených či začiatočníkov, ktorí sú otvorení novej divadelnej skúsenosti. Už presne rok si v Divadelnom klube trénujeme improvizáciu a cvičenia rôzneho druhu. V marci sme však pre vás pripravili špeciálnu edíciu s Evou Štofčíkovou - metodičkou Liptovského kultúrneho strediska pre divadlo a umelecké slovo. Prevedie vás vzdelávacím workshopom o moderovaní. Dotknete sa základných techník práce moderátora – techniky hlasu a reči v spojení so správnym dýchaním a dychovou oporou, pravidiel tvorby hlasu a artikulácie, významu reči tela a mimovoľnej komunikácie, kultúry jazykového prejavu moderátora, ako aj techniky čítania s porozumením. Prineste si texty, s ktorými budete pracovať (napr. článok z novín, báseň, próza), na ktorých si to všetko vyskúšate v praxi.Prihláste sa a buďte súčasťou nášho Divadelného klubu: forms.gle/gzgfnBHXmPqheqK69 Vstupné je dobrovoľné.... Zobraziť viacZobraziť menej

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Príďte si zamaľovať, pokresliť, pokecať a hlavne vypnúť od každodenného stresu. V Hory Doly vás čakajú maliarske stojany, farby, priateľská atmosféra a otvorený priestor pre kreativitu a experimentovanie s vlastným umeleckým vyjadrením.Doneste si svoje obľúbené médium a my vám nalejeme inšpiráciu podľa vašej chuti (víno/nealko). Maľujeme bez predlohy, pretože zadaní a úloh máme v každodennom živote viac než dosť. Počas tohto workshopu vás bude viesť Nina Uličná pod umeleckým menom Anastazia Valter a vaše vlastné podvedomie. Tešíme sa, čo prinesiete na obraz!Registrácia vopred nie je potrebná.Vstupné: 5 eur... Zobraziť viacZobraziť menej

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
S výmenami oblečenia sme začali pred štyrmi rokmi a odvtedy ich pre vás prinášame vždy v poslednú sobotu mesiaca. Vo februári oslávime spoločne už 60-tu epizódu, tak sa pripravte na niečo špeciálne!Prevetrajte skrine a príďte si vymeniť oblečenie, ktoré vám mesiace stojí v skrini, za nové kúsky. Priniesť si môžete max. 10 kusov čistého a nepoškodeného oblečenia. Odniesť si môžete čokoľvek, čo vás zaujme.Swapovací poplatok je 5 eur. Registrácia vopred nie je potrebná.... Zobraziť viacZobraziť menej

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Ako používať aplikácie tak, aby ste boli v online bezpečí bez ohľadu na to, či používate mobil alebo počítač? Z workshopu si odnesiete tipy a podrobné návody na kvalitné aplikácie, ktoré si môžete okamžite nainštalovať a používať zadarmo. Súčasťou bude aj diskusia o problémoch s online bezpečnosťou vo vašich konkrétnych situáciách.Registrácia vopred nie je potrebná.Vstupné je dobrovoľné.... Zobraziť viacZobraziť menej

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Prineste knihy, ktoré už nepotrebujete, ale sú v dobrom stave a potešili by niekoho iného. Na oplátku si môžete domov odniesť toľko kníh, koľko vás osloví. Zastavte sa v čitateľskom kútiku, zahrajte si spoločenské hry, a dajte si čaj ako správni knihomoli.Swapovací poplatok 5 eur. Registrácia vopred nie je potrebná.

Kpt. Nálepku 1927/10, 03101 Liptovsky Mikulas, Slovakia Mapa
Žijeme rýchlo. Prepíname medzi povinnosťami, notifikáciami a očakávaniami iných. Často sa stáva, že my sami – a naše telo – zostávame na poslednom mieste.Vedené meditácie Medľudia vznikli ako jednoduchá odpoveď na tento tlak. Ako stretnutie, kde sa môžete na chvíľu zastaviť, uzemniť, uvoľniť napätie v tele aj v mysli a načerpať energiu bez preťaženia. Naučíte sa pracovať s dychom, vnútorným pokojom a vlastnou vitalitou tak, aby vám to pomáhalo aj v bežnom živote.Témou prvého stretnutia bude aj to, čomu sa často nevedome vzďaľujeme – naše vnútorné dieťa. Nie ako abstraktný pojem, ale ako prirodzená súčasť nás samých. Je s nami od detstva až do dospelosti. Nesie našu hravosť, zvedavosť, schopnosť oddýchnuť si a byť chvíľu len tak. Často si ho pripomíname až pri vlastných deťoch či vnúčatách – no čo ak sa začneme vedome venovať aj sebe?Spolu s Anastaziou Valter vytvoríme bezpečný a pokojný priestor, kde sa môžete na chvíľu vrátiť k sebe.Registrácia vopred nie je potrebná. Vstupné je dobrovoľné.... Zobraziť viacZobraziť menej